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在準(zhǔn)媽媽懷孕后的第20天，寶寶的眼胚就開始發(fā)育了。如果準(zhǔn)媽媽在這個時候病毒感染，患上了感冒，或者受到了化學(xué)物質(zhì)的影響，使用了保胎藥物等，都可能影響胎寶寶眼胚的發(fā)育。

在出生后14天左右，是視網(wǎng)膜發(fā)育的關(guān)鍵期，如果已經(jīng)出現(xiàn)了視網(wǎng)膜病變，只有幾天的機會可以治療。根據(jù)現(xiàn)在的眼保健常規(guī)，從3左右歲開始，要每年給孩子到醫(yī)院檢査1次視力，實際上最好每半年檢査1次。

眼睛的發(fā)育需要接受正常光線的刺激。為了遮擋紫外線，可以給寶寶戴上太陽帽，或者為寶寶撐一把遮陽傘。

眼球的發(fā)育和身體發(fā)育一樣，需要均衡的營養(yǎng)。所以，如果你家有個偏食、挑食的小寶寶，一定要讓他喜歡吃的東西越豐富越好，尤其是不要吃太多的甜食。

童書紙張的質(zhì)地、字的大小、行距、排版的疏密、顏色搭配，都會影響到視力發(fā)育。采用無光銅版紙或膠版紙印刷的童書因為反光不是很厲害，所以更適合閱讀，而那些看上去華麗鮮艷的“亮光光”的童書，卻是最傷害眼睛的。

房間的照明要保證廣泛、均勻、穩(wěn)定、充足。兒童房的燈光環(huán)境，應(yīng)充分考慮到寶寶的個性特點和成長的需要。室內(nèi)的整體照明應(yīng)該比成人房間更高一些，同時光線要柔和，從而讓房間產(chǎn)生溫暖、安寧的氛圍。另外，如果房間過于干燥，寶寶的眼睛也會感覺到干澀，所以，最好要保持一定的濕度。

噪音不僅能降低人眼對光亮度的敏感性，還能降低視力的清晰度和穩(wěn)定性。當(dāng)噪音達70分貝時，視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)需要20分鐘；而噪音在85分貝時，至少需要1個多小時才能恢復(fù)。因此，在寶寶居室里要注意保持環(huán)境的安靜，在收看電視、收聽音響時，聲音也不要調(diào)得太大。

盡量少讓幼兒玩手機、ipad、電子游戲（特別是在行駛的車里），持續(xù)看電視時間不能超過30分鐘，距離電視機2~3米遠，其高度略低于眼睛視平線。每天最少60分鐘的戶外運動對視力發(fā)育有幫助。