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開窗透氣保持室內(nèi)空氣流通

每天養(yǎng)成屋內(nèi)通風的好習慣。如果是封閉式房間最好安裝通風系統(tǒng)以保證室內(nèi)空氣環(huán)境。

及時有效地進行消毒

多清洗家中地面、桌面、物品以及門把手，如被病毒分泌物污染后，及時用含氯消毒劑消毒，消毒時間在15-30min。

關(guān)注孩子、老人身心健康

在第一時間發(fā)現(xiàn)孩子以及老人出現(xiàn)異常情況，主動就醫(yī)。多跟孩子溝通，引導(dǎo)孩子身體不適時主動告知家長，再根據(jù)孩子身體情況判斷是否可以上學(xué)還是請假在家，務(wù)必保證在患兒痊愈后再回到學(xué)校上課，千萬不可帶病上課。

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

勤洗手，勤換衣。學(xué)會七步洗手法，外出后洗手，打噴嚏后洗手，去醫(yī)院等公眾場所后更要洗手。

佩戴普通醫(yī)用口罩

當你得了流感一定要佩戴口罩，出入公眾場所可以有效防止你將病毒傳染給他人。當然主動佩戴口罩也可以有效防止你被病毒感染。

選擇普通的醫(yī)用口罩，戴口罩時分清正反面，將金屬條置于鼻梁上方，戴好后務(wù)必將金屬條壓嚴壓實，且不能內(nèi)外輪換使用。

學(xué)會咳嗽禮儀

打噴嚏時第一選擇為紙巾、手帕捂住口鼻，來不及抽取紙巾時可用袖口處掩捂口鼻防制唾沫飛濺。不可用手！打噴嚏后應(yīng)立即用流水洗手，防止通過接觸門把手，物品等傳染給其他人。

天氣佳時多運動

為了增強自己的抵抗力，增加自己的運動時間，使身體變強壯，才能抵抗流感病毒侵襲。

盡量避免去人聚集場所

在冬春季節(jié)，如必須出入公眾場所，應(yīng)佩戴口罩，與他人保持距離，防止病毒傳播。