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青島疾控發(fā)布重要提醒！身體有這些癥狀別大意，嚴重可致命！
最近，天氣越來越冷
出門穿上厚厚的衣服也難抵寒風
氣溫變化加上流感病毒活躍，
醫(yī)院感冒發(fā)燒以及呼吸道疾病的
小患者扎了堆，
醫(yī)院每天的就診量都接近7000！
而且這個數(shù)字目前是只增不減。
1月是流感高發(fā)季節(jié)！
青島市疾控中心發(fā)布重要提示：
1月仍要提防這些病的侵擾！
1月仍是流感高發(fā)季節(jié)，其潛伏期約為1～3天，急性起病，通常表現(xiàn)為高熱、頭痛、肌痛、乏力等中毒癥狀，可伴有咽痛、流涕、干咳、胃腸不適等癥狀。
水痘主要發(fā)生在學齡前兒童，以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強，接觸或飛沫均可傳染。臨床以皮膚黏膜分批出現(xiàn)斑丘疹、水皰和結痂，而且各期皮疹同時存在為特點。
猩紅熱也是一種急性呼吸道傳染病，臨床特點為起病急、發(fā)熱、咽峽炎、彌漫性皮疹、繼而脫皮。如治療不當或不徹底可能出現(xiàn)關節(jié)、腎臟等變態(tài)反應性并發(fā)癥。
諾如病毒感染性腹瀉每年11月至次年2月高發(fā)，很少量的病毒在很短的時間內（通常12-48小時）就能導致感染者發(fā)病，并可再次發(fā)病。
水源、食物、物品被諾如病毒污染都可傳播感染，也可通過氣溶膠經空氣吸入傳播，極易在托幼機構、學校、工廠等集體單位暴發(fā)，預防諾如病毒感染性腹瀉，要牢記：“勤洗手，吃熟食，喝開水”。
春節(jié)期間，人們的飲食生活與平常相比變化很大，親友聚餐、外出就餐等活動增多，還會集中采購大宗食品、制作大量菜肴。采購、加工、儲存等環(huán)節(jié)稍有不當，便會造成食品安全隱患。
冬季氣候寒冷，是各種心腦血管意外的高發(fā)期，特別是有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎病的高危人群。節(jié)假日期間因為生活方式和飲食比平時有較大改變，慢性病人更要注意防范，爭取過一個輕輕松松、快快樂樂的新春佳節(jié)。
煤氣中毒是指人吸入過量一氧化碳后產生的中毒現(xiàn)象。我市冬季發(fā)生煤氣中毒主要原因為采暖不當，主要發(fā)生在農村及城鄉(xiāng)結合部。其早期表現(xiàn)為：劇烈頭痛、頭暈、心慌、面部潮紅、口唇呈現(xiàn)櫻桃紅色、全身乏力、惡心、嘔吐、嗜睡、意識模糊、視物不清、感覺遲鈍、幻覺等癥狀，嚴重者可出現(xiàn)昏迷甚至危及生命。
寒假期間學生由于監(jiān)護難以到位，安全意識薄弱，自我保護能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。老年人由于運動及平衡能力弱，也容易發(fā)生意外傷害。最常見的是跌倒/墜落、燒燙傷、交通事故、溺水、鞭炮傷、動物傷等。學校及家庭要對學生做好安全意識及安全常識的教育，做好全方位預防。
很多人覺得不用大驚小怪
流感跟感冒沒有什么太大區(qū)別
事實上
流感的危害比想象的更嚴重
有些人由于拖著不及時治療
出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥
那么
流感和普通感冒究竟有什么不同
該如何區(qū)分？快一起來看！
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流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過飛沫和接觸傳染，傳染性強。患上流感時會出現(xiàn)突然高燒、全身發(fā)熱、頭痛、頭暈、全身乏力或酸痛等癥狀。
更糟糕的是，流感還會“攻擊”呼吸道，會出現(xiàn)咽喉痛、流淚、流鼻涕和咳嗽等癥狀。少數(shù)人的消化道也會“受災”，出現(xiàn)食欲不振或是腹痛、腹脹甚至嘔吐、腹瀉等癥狀。我們常見的流感主要是A型和B型（也稱甲型和乙型），以上提到的癥狀在這兩類流感中都會出現(xiàn)。
B型流感還容易引起肌肉發(fā)炎，尤其在小朋友身上居多，會出現(xiàn)小腿痛或者肚子痛。
經常說的H1N1之類的流感又是什么意思呢？
病毒表面的結構血凝素（HA）和神經氨酸酶（NA），對應的就是前面的H和N。HA和NA不一樣，病毒也會有所不同。一些嬰幼兒患上流感還會出現(xiàn)支氣管炎等情況，家里有小孩的朋友們平時要特別留意。
說了這么多，
流感的癥狀其實跟普通感冒相似點很多，
該如何正確區(qū)分呢？
?
首先要明確一點，診斷并鑒別流感和普通感冒時，醫(yī)生也要通過一系列的檢查結果才能下結論。根據(jù)病人的癥狀，一張圖來教會大家初步區(qū)分流感和普通感冒。
可以看到，流感如果拖著不管，可能會引起肺炎、心肌炎這樣嚴重的并發(fā)癥，所以千萬要重視，必要的時候要及時就醫(yī)。
還需要特別強調，即便只是普通感冒，如果癥狀很嚴重，比如精神很差，嚴重咳嗽已經影響了正常吃飯和睡眠，或者癥狀持續(xù)時間超過了兩周，那么也要趕緊去醫(yī)院檢查。
實際上，所有人都容易得流感，只不過免疫力差、身體虛弱者屬于高危人群，感染之后癥狀會相對嚴重一些。
老年人、年幼兒童、孕產婦或有慢性基礎疾病者等都屬于高危人群，感染了流感會更容易演變成為重癥流感，從而導致一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，出現(xiàn)嚴重臨床后果甚至死亡。
既然流感危害這么大，
那么日常生活中該如何預防呢？
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每年在流感高發(fā)季節(jié)前接受流感疫苗注射，是預防流感最為有效的辦法。
在正規(guī)的醫(yī)院接受疫苗的注射是安全的，個別人在注射后會出現(xiàn)一些不良反應，且多會在幾天內自行消失，極少數(shù)會出現(xiàn)重度不良反應。原則上年齡在6個月以上，并且沒有禁忌癥的人都可以接種流感疫苗。
中國疾控中心還推薦6月齡~5歲兒童、60歲及以上老人、慢性病患者、醫(yī)務人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員、孕婦或準備在流感季節(jié)懷孕的女性為優(yōu)先接種人群。除了接種流感疫苗，在生活中也要做到講衛(wèi)生、勤洗手、適量運動、飲食均衡加上充足的睡眠，讓身體處在一個優(yōu)良的狀態(tài)也會幫助減少流感的感染哦！
說到預防感冒這個問題
吃維生素C可以預防感冒
這恐怕已經成為大家的“常識”了
然而，萬萬沒想到
這竟然是假的！
維生素C對于普通感冒
并沒有很好的預防作用！
成人所需維生素C一般是
每天100毫克至1000毫克，
最高不能超過每天2000毫克，
否則就會對身體產生不利的影響。
萬萬沒想到
我竟然錯了這么多年！
小編覺得
多運動，注意預防
比吃什么都有用
新的一年要健健康康哦
如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、乏力等感冒癥狀
一定及時去醫(yī)院進行檢查和治療
千萬不要認為是“小感冒”而硬抗！
來源：青島日報、央視新聞、大眾網(wǎng)、人民日報、科普中國等
